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地球に優しい美容師の日記



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SANTE for hair
大阪府吹田市山田市場8-1
セントラルビル2階
📞06-7165-3878

湯シャン的にシャワーヘッドは塩素除去必須

水道水に含まれる「塩素」は有害物質で、経皮吸収します。



塩素があるから安全ではあるのですが、、、



塩素は、薄毛要因のひとつでもあると言われています（汗）



なので、シャワーヘッドは塩素除去のやつにするに越したことはないでしょう。



肌も頭皮も理想的なpH値は「弱酸性」



シャンプーや石けんは「アルカリ性」



弱酸性のお肌はさらさらしますし、頭皮が弱酸性なら髪の毛もサラサラします。



頭皮や髪の毛がアルカリ性に偏ると、逆に、非常にベタつきやすくなります。



これは湯シャンを実践していて気付いたことでありますが、僕の場合は、「マザータッチ」で脂汚れを落としても、それだけでは髪の毛も頭皮もアルカリ性に偏っているので、酸性に近づけないと、髪の毛のネタネタ感が取れません。



うちのシャワーヘッドは塩素除去のやつなのですが、アスコルビン酸（ビタミンC）粉末を入れるタイプなのです。



で、マザータッチを使いながら快適な湯シャンライフを送っていたのですが







ある時、何故かネタネタ感が‥



これは頭皮がアルカリ性に偏っているんだ‥と考えた僕は、クエン酸リンスをして、ネタネタ感を解消しました。しかし



「おかしいな、今までマザータッチたけでサラサラだったのに‥」



そしてシャワーヘッドを見ると



アスコルビン酸がなくなっていたのです



アスコルビン酸を補充し忘れていたので、シャワーヘッドの塩素除去機能がなくなっていた



と、同時に



シャワーにビタミンCが含まれていない状態が続いていたので、頭がアルカリ性に偏っていたのです‥！



謎は全て解けました。



やはり髪の毛や肌を弱酸性に保つのはめっちゃ大事。



湯シャン的にもめっちゃ大事なのでした。



思えば塩素除去のシャワーヘッドで洗うと髪の毛がサラサラになるって話を聞くのは、髪の毛が弱酸性に整えられているからだったのですね。



ちょっと前に、ビタミンC入りの育毛剤を使って髪の毛賀増えたって芸能人が宣伝していましたが、もしビタミンC賀育毛に効果あるのなら、高い育毛剤買うよりもアスコルビン酸で塩素除去するタイプのシャワーヘッド買ったほうが、コスパいいし効果あるのでは？笑



何にしても弱酸性にするのは大事！



これからはアスコルビン酸を切らさないように気を付けていきます🙏

因果応報の話

「まいた通りの花が咲く」



これは色んな人の話を聞いたり色んな人の人生を見たりすると、「まさにそうだ！」と言わざるを得ません



まだ若いうちはわかりませんが、その人のしたことは必ず返ってきます



自分自身、振り返っても間違いなくまいた種は回収されてきました



仕事に対して愚痴を言うと、その仕事に嫌われます。辞めたくなるような出来事が起こったり、次々と不満が湧くようなことが起こります



それに対して、その仕事にポジティブな姿勢で望む人が出世したりします



「あの人は悪いことしてるのに良い思いばかりしてる‥世の中不公平だ‥」



そんなことを思う時もあるかもしれません。



しかし、その人の事はその人にしかわかりません。おそらく、その人がホントに悪いことをしてたのならば、必ずまいた種は回収させられます



ユーチューブの悩み相談とかを聞いてると、割と年配の方の相談がおおいのですが、皆さんやはりまず自分自身に原因があることが多いと感じます



何処まで行っても人生は因果応報







日頃の何気ない一言や行動にも、因果律というものは完全に機能します



そして我々は今までに多分、数え切れないほどの業を積んでいます‥



もう自分で今までを振り返ってみると、どれだけの人に不快な思いをさせたかわかりません、、💦



なのでこれからの自分は、これ以上業を積み重ねないことが何よりも大切です



そして今までやったこともあるのだから、決して調子にのらないように‥



謙虚に謙虚に‥



そうすると良い運命がやってくるかな～と(笑)



結局、人は自分のことが一番大事なので、自分の運命を良くするために調子に乗ったらだめなんだと思います



道徳的に云々ではなく、自分の運命を守るためなのです。人を傷つけるような事を言ったり、愚痴文句を言ったり、そのへんにゴミをすてたり、詐欺で人を騙したり、悪口を言ったり、、、



そんなことをしてると自分の運命が危ないのです⚠



そんな話でした




終わり

驚異の発がんリスク！日本で売ってる遺伝子組換え食品はこの３つ

一昨年に日米FTAが可決されまして、アメリカの遺伝子組換え食品が、日本に関税を通さず入ってくるようになりました。



建前は市場の活性化ですが、アメリカ産の安い野菜などが出回ると、日本の優良農家さんの野菜が売れなくなって、結果日本の食料自給率が下がってしまいます（汗）



そしてヤバいのがアメリカの農作物の一部は「遺伝子組換え食品」



３ヶ月のマウスの実験で安全性が確認されたという遺伝子組換え食品ですが、４ヶ月目から発がんリスクは跳ね上がり、１４ヶ月たったマウスはガンでボコボコになった写真がありました







マウス実験て残酷ですね‥



そしてこれが市場に出回っています



日本で出回っている、遺伝子組換え食品は３つ



「じゃがいも、とうもろこし、大豆」



です。



安い飲食店などは遺伝子組換え食品を使ってることが多そうですね。



そして清涼飲料水、お菓子、調味料、あらゆるものに甘味として含まれてる「果糖ぶどう糖液糖」



これ、原料が「コーンシロップ」



とうもろこし🌽なんです‥！



これはかなり高い確率で使われてそうな‥



今のところ、国産の野菜は遺伝子組換えが認められていないのですが、こういう調味料系にも要注意ですね！



これから遺伝子組換え食品の表記義務もゆるくなり、成分表をみても確認できませんので、できれば上記の３つの食品は国産を買いたいところです。



しかし今後これが一般的になると、がん患者が更に増加しそうですね、、、



今でも遺伝子組換え食品で発がんリスクは急増中だというのに（汗）



実際、人間の発がんリスクは不透明なところがありますが、近年の異常な発がん率の増加は食品や経皮吸収が関係してると思います。
だって伸び方が不自然だし‥



この１年ほどは心不全患者が激増中みたいです。



色んな事にアンテナはって、気をつけていきたいですね！

ラーメンを超絶久しぶりに食べたら、、、

ラーメンを数年ぶりに食べました。



なんか食べたくなって。



某有名店で、お昼時の店内はめちゃめちゃ混み合っていました。



そこかしこで飛び交う怒号



ラーメンに食らいつく男たち、、、



そして、私のテーブルにラーメンが到着🍜



こってり系しょうゆ味の背脂多めのネギだくラーメン







「美味そうだ‥」



そして箸をすすめる



久しく忘れていたこのパンチの効いた味わい‥美味い



しかし、少しすると異変が



あれ、なんか醤油がめっちゃ濃くない‥？？



舌がビリビリする⚡



と思いつつも完食🍜



今思えば、そこのラーメンが特別味が濃かったわけではなかったと思います。



自分が薄味に慣れてただけで‥



でも、濃い味に慣れていると、多分なんの違和感もなく、毎日食べれると思います。



これは恐ろしい



久しぶりに食べると、身体が、



「これは明らかにヤバい‥！」



と教えてくれたのでした。



そしてその後、身体の一部に湿疹ができて痒くなりました‥



最近は濃いものや甘いもの食べるとすぐに湿疹ができます



良いのか悪いのか（汗）



痒くなるのは勘弁なので、これからはラーメン食べられないな～と思ったのでした





終わり

何歳になっても身体は鍛えられる💪と思った話

おはようございます☀



先日、キックボクシングに行ってきました🥊

　

そして数ヶ月ぶりにタッグを組んだ人にミットを持ってもらい、打ち込んだのですが、



「数ヶ月前と比べると別人のように威力が上がってる」



と言われました(〃∇〃)



やった！🙌



キックボクシングを始めてはや１年‥







思えば、半年前は、



「半年たっても全然上達しない‥😭」



と嘆いていたのでしたが、、、



なんか最近急に、コツというか打ち方がわかってきたような気がして



自分でもはっきりと、ミット打ちの手応えが感じられるようになってきたのです。



やっぱり何事も、続けていくと成果は現れてくるんですね～



それがこの歳になっても、というのは嬉しいです☺️



２０歳の自分と戦ったとしたら、今の自分が圧勝するでしょう👊



この調子で、還暦越えても身体を鍛え続けていきたいと思います👴

腎の華は髪

vedaさん（@w3SiHRMgXh2Pt8e）のツイートより



腎の華は髪


「腎の華は髪」と言われ綺麗な髪であることは腎臓の機能か良い状態と言えます。

髪は、「血余」と呼ばれ血を支配する「肝」とも深く影響しています。

加齢とともに、腎の弱りから白髪に変わったり

シミ、ソバカス、顔色がくすむ等も腎の働きの低下と関連があるようです。

内臓を強化し、髪や皮膚をととのえましょう




髪質というのは生まれ持ったものが１番大きいと思いますが、その中でも良くなったり悪くなったりはありますので、内蔵の強化は影響しそうですね！



髪の毛も肌も人体の排泄器官ですから、悪いものが髪の毛に出てきます。



麻薬とかの検査でも髪の毛を調べますよね？



なので美髪と美肌は内側から✨



水を飲みましょう🚰



特に、寝起きは水分が失われている状態なので、朝はコップ１杯の水を忘れずに🙏







あんまり一気に飲みすぎると、怠くなったり眠気がきたりしますので気をつけてくださいね

私の髪の毛はこんな感じです

発毛育毛ばっかり言ってるんで、「お前はハゲてるのか？」と思ってる方が多いので（多分)自分の髪の毛をアップしておきます







ヘナをしてるので光にあたると若干オレンジですが、元々が真っ黒でしっかりした髪の毛なので、ヘナの色素はそんなに入らない方です。



一応ハゲてはいません‥今のところは髪の毛も多くてしっかりしています



しかし、多分ハゲるとしたら前からくるタイプで、生え際は昔に比べると少～し後退したような‥（汗）



なので予防を徹底してやっていくのです。



男は油断するとハゲるので‥



絶対にハゲたくないので



ハゲるどころか逆に増やしたいです



精進していきます

筋トレ＋飲水法で抜け毛予防＆発毛促進💪

育毛で大切な事Ｎｏ.１は血流アップ🔥



ということで、前から続けているのですが、「筋トレ」は育毛においてかなり重要なメニューになりますね！



筋トレで筋肉量を増やしつつ、身体中の水分を入れ替える勢いで水を飲む！身体をリフォーム🔥



すると気分も上がり、肌もツヤツヤして血色も良くなりますよ✨(自分比)



筋トレは５年間続けていますが、これに飲水法が加わると、爽快感がめっちゃ上がります。



飲水法は腎臓に負担がかかると聞いてやめてたのですが、200mlくらいをこまめに飲むと大丈夫だったのですね‥



ずっと続けてたら良かった！



これホントに肌のトーンが少し上がりますよ✨



気の流れも良くなった感じがします。



やっぱり何事も流れをせき止めてはダメですね！



私の筋トレ、メインはこの腹筋ローラーと







最近買った鉄アレイです







キックボクシングでパンチ力強化のために始めました🥊



腹筋ローラーは続けると腹筋が簡単に割れるスゴいアイテムです💪



そして飲水法🚰



体重÷30㍑の水を飲むのですが



僕の場合は60キロなので2リットルです。



2リットルって、意識しないと絶対に飲まない量なんで💦



これ意識して飲むとホントに違いますよ、色々と！



皆さん是非試してみて欲しいです🙏

ヘナで髪の毛は増えますか？

「ヘナで髪の毛は増えますか？」



と、聞かれると



「正直分かりません‥」



というしかないでしょう‥



色んな報告があり、髪質改善になるのは間違いないと思いますが‥



先日、お客様にまた興味深い話を聞きました。



その方の旦那さんが同窓会に行ったときのこと。



まあ、皆んないい歳になっているので、髪の毛が薄くなったり細くなったりするのですが、一人、少年のような髪の毛の人がいたらしいです




「少年のような髪の毛」‥‥



健康な髪の毛ということでしょう。



で、皆んなで、何をやっているのか！？と聞いたらしいのですが、どうやらヘナをやってると。



しかも結構な頻度で



それからその旦那様はヘナを続けてるみたいです。



塗るだけヘナっていって、もうヘナを塗って帰るだけ！というメニューで、シャンプーもブローもなしでヘナを塗るだけ。



塗ったまま帰るので、汚れてもいい帽子持参みたいですね。

　

うちの店でも「塗るだけヘナ」やろうかな～🌿



３９８０円で
塗るだけ！（帽子など持参で🙏)