免疫力アップでコロナ対策!
新型コロナで世間はいよいよ大変な雰囲気になってますね💦
ここしばらくはずっとマスクマン営業😷
かなり前から予約してたハワイ旅行もキャンセルしました(゜ロ゜)
まぁ、今の状況ならしょうがない……
今回の騒動、ウイルスの出所とか世界情勢とか国民には知られてないことがたくさんあると思う
メディアも本当の事は言わないだろうし、何が真実かわかりませんね
今後、二、三年で社会的な価値観、お金の価値観、仕事の価値観が大きく変わるような気がします
今年から二極化が加速するので、良い波に乗っていきたいところです
とりあえず今は基本の手洗いうがい、不安だろうけどストレスをためない、しっかり寝る事、免疫力アップ!
ここ一ヶ月半くらい、食生活を根本的に変えました
インナービューティーっていうのに凝ってて
食品は熱を加えるとその食品が本来持ってる生命力がなくなってしまって酵素がとれなくなるらしいです
なので生に近い野菜や果物、いわゆるローフードぎみの食生活です
そして肉は控えめ(週1くらい)、砂糖はかなり控えめ、植物油はほぼ使わない、お菓子も植物油を使わない醤油せんべいとかをたまーに食べるくらい
スイーツ食べたいときは季節の果物超オススメ!
朝昼は果物と野菜のスムージーと、果物たっぷりと、玄米のおにぎりを分けて食べます
夜はおからのハンバーグとかみそ汁とか生野菜とか、発酵食品も多め

最近料理も結構覚えました(^^)
あとお客さんに教えてもらった黒にんにくを毎日食べてます
なんか体温がすごい上がったらしいです
体温上がるとウイルスにも負けませんね!
そしてこの食生活にしてから体調がすこぶる良い!
朝起きたときから元気に活動できるし、バイタリティーがめっちゃ向上しました
頭もスッキリするし集中力もついた気がする
大げさじゃなく、ほんとスゴイんです
やっぱり人間食べ物でできてるんやなーと実感
アトピー性皮膚炎にも砂糖、植物油断ちはすごく有効ですよ!
僕の肌もきれいになったし、ステロイド一ヶ月くらい全く塗らなくて平気になりました
今の環境に感謝ですほんとに
免疫力アップしてコロナなんか吹っ飛ばしましょう~
ここしばらくはずっとマスクマン営業😷
かなり前から予約してたハワイ旅行もキャンセルしました(゜ロ゜)
まぁ、今の状況ならしょうがない……
今回の騒動、ウイルスの出所とか世界情勢とか国民には知られてないことがたくさんあると思う
メディアも本当の事は言わないだろうし、何が真実かわかりませんね
今後、二、三年で社会的な価値観、お金の価値観、仕事の価値観が大きく変わるような気がします
今年から二極化が加速するので、良い波に乗っていきたいところです
とりあえず今は基本の手洗いうがい、不安だろうけどストレスをためない、しっかり寝る事、免疫力アップ!
ここ一ヶ月半くらい、食生活を根本的に変えました
インナービューティーっていうのに凝ってて
食品は熱を加えるとその食品が本来持ってる生命力がなくなってしまって酵素がとれなくなるらしいです
なので生に近い野菜や果物、いわゆるローフードぎみの食生活です
そして肉は控えめ(週1くらい)、砂糖はかなり控えめ、植物油はほぼ使わない、お菓子も植物油を使わない醤油せんべいとかをたまーに食べるくらい
スイーツ食べたいときは季節の果物超オススメ!
朝昼は果物と野菜のスムージーと、果物たっぷりと、玄米のおにぎりを分けて食べます
夜はおからのハンバーグとかみそ汁とか生野菜とか、発酵食品も多め

最近料理も結構覚えました(^^)
あとお客さんに教えてもらった黒にんにくを毎日食べてます
なんか体温がすごい上がったらしいです
体温上がるとウイルスにも負けませんね!
そしてこの食生活にしてから体調がすこぶる良い!
朝起きたときから元気に活動できるし、バイタリティーがめっちゃ向上しました
頭もスッキリするし集中力もついた気がする
大げさじゃなく、ほんとスゴイんです
やっぱり人間食べ物でできてるんやなーと実感
アトピー性皮膚炎にも砂糖、植物油断ちはすごく有効ですよ!
僕の肌もきれいになったし、ステロイド一ヶ月くらい全く塗らなくて平気になりました
今の環境に感謝ですほんとに
免疫力アップしてコロナなんか吹っ飛ばしましょう~
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