今日から断食！

こんにちは、抗酸化美容師の井本です！






今日から木曜日の夜まで断食しようと思います。
最近湿疹のかゆみがひどくなって…
筋肉つけるためにたんぱく質をひたすら摂取してたんで、その影響かな？






それでもあまり食べないときはそれほどかゆくならないし、脂っこいもの食べると明らかにかゆくなるので、食事は関係してると思います( ゜o゜)









ということで、明後日まで断食します！
飲み物はごぼう茶だけで！







我慢できるかな…








徹底的に髪の毛と頭皮の健康を考える天然ヘナと毛染めの毒素を除去する美容室

吹田市山田市場8-1-2階

SANTE for hair

06-7165-3878

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ご予約がとりにくいかもしれませんが、ゆったりした時間を過ごして頂けます

パッチテストとカウンセリングだけのご予約も受け付けています(約30分 無料)

最近は

こんにちは！抗酸化美容師の井本健太郎です！







最近、雨が降ってなかったら家の近所でジョギングしたりウォーキングしたりしてます( ＾∀＾)
キンモクセイの香りがいいですね～。キンモクセイってなんか懐かしい香りがしませんか？？
この季節だけなのが寂しいですね…







うちの近くの天神社です


夜の神社って神秘的ですね！







夜にあんまりうろうろしてると怪しいので出を合わせてサッと帰ってます笑








静かで木の多い所って癒されます(*^^*)
最近、大阪市内とかの都会の方に行くとスゴい疲れるんですけど、歳とったってことなんですかね～笑







それではまた～








ヘアーイズエナジー(^^)








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