最強の抗酸化力を持つ食べ物……
こんばんは、井本です。
アトピー肌改善のために、色んな抗酸化力を持つものを食べたり飲んだりしてる僕ですが、
まあ、それプラス色々生活も改善して今はアトピーは治ってるんですが
実は今食べてる納豆、アトピー時代に食べてた大根おろし、さらに黒酢やニンニク、そして南雲先生おすすめのゴボウよりも強力な抗酸化力がある食べ物が
身近にあったんです!( ゜o゜)
抗酸化ヒエラルキーの頂点に立つもの……
抗酸化力ナンバーワンの食べ物……

それは……
こいつです↓

そう、バナナです。
これからバナナマンになります。
あと、亜鉛のほかにノコギリヤシも飲みはじめました(・∀・)
これで、納豆、バナナ、ルイボスティー、亜鉛、ノコギリヤシを毎日摂ることになりますね。
かなりの活性酸素抑制になりますね!
100年後に火星に行ける時代が来るらしいので、それまで生き延びます(`・ω・´)
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ありがとうございました\(^^)/
アトピー肌改善のために、色んな抗酸化力を持つものを食べたり飲んだりしてる僕ですが、
まあ、それプラス色々生活も改善して今はアトピーは治ってるんですが
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身近にあったんです!( ゜o゜)
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これからバナナマンになります。
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これで、納豆、バナナ、ルイボスティー、亜鉛、ノコギリヤシを毎日摂ることになりますね。
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