FC2ブログ

SANTE for hair 井本健太郎の美容師日記

SANTE for hair は大阪 吹田市の美容室です。
SANTEの理念は「健康第一」。
髪の毛に負担をかけないメニューに特化しています。

顔を若返らす方法

こんにちは。抗酸化美容師の井本です


今の所、科学的にわかってる効果的な若返り方法です

その前の前提として、


①保湿
②たんぱく質を取る
③良質な睡眠


が必要です


科学的に証明されたメソッドを実践しても、前提としてこの3つがくずれていては意味ないので、スキンケアに時間やお金をかけるかわりに、たんぱく質の豊富な食事を取ったり、睡眠をしっかりとりましょう


スキンケアもヘアケアと似ていて、例外を除いて、肌に何かを入れることはできません


美容整形の注射とかは別だと思いますが…


化粧水に関する研究データで被験者を次の4つのグループに分けます


①化粧水だけを塗ったグループ
②クリームだけを塗ったグループ
③化粧水→クリームの順に塗ったグループ
④クリーム→化粧水の順に塗ったグループ
この4グループの肌質をチェックしたところ、最も悪かったグループは①の化粧水だけを塗ったグループ。化粧水が蒸発してしまって肌にとどまりませんでした


そして、それ以外の②~④のグループについては、すべて差がないというデータになったみたいです


なので化粧水は意味がないという結果です


保湿だけでスキンケアは基本、保湿と日焼け止めだけでいいということに


あと、良質なタンパク質をとる際に加工肉は、老化の原因に!


遺伝子を傷つけ、老化を促進させる食べ物のトップ3は1位がポテトチップス、2位がフライドポテト、3位がハムやソーセージなどの加工肉と言われています。


食生活によるダメージは数年後、数十年後にくるみたいなので、今のうちに気を付けていきましょうね


保湿はココナッツオイルかワセリンで事足りるみたいですよ(^^)



関連記事
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

SANTE for hair です
こんにちは。SANTEの井本健太郎です。 本当に頭皮と髪の毛に良いものを探求しています。 SANTE for hair 大阪府吹田市山田市場8-1-2F 06-7165-3878

井本健太郎

Author:井本健太郎
SANTE for hairブログの閲覧ありがとうございます。

本当に頭皮と髪の毛に良いものを探求する美容師のブログです。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
リンク
http://crabangjuiceplus.com/
検索フォーム
RSSリンクの表示
http://crabangjuiceplus.com
http://crabangjuiceplus.com/
SANTE公式
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR