SANTE for hair 井本健太郎の美容師日記

スポンサーサイト

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--------(--:--) :
スポンサー広告 :

こんにちは。抗酸化美容師の井本です。

最近食事のカロリー制限してます。

朝ご飯は抜きで、16時ごろに納豆1パックと味噌汁とビール酵母のサプリ、夜はご飯とおかず4品で500キロカロリーぐらい。

お菓子は食べません。

基本は一日一食でドカ食いだったのですが、やっぱり胃腸に負担かかってるのかな～て思って、腸を休ませようということで減らしてみました。

よく噛んで食べると意外とイケますね(^^)

それで、3週間ほどしたらすごい便の調子がよくなって(｀・д・´)

あんまり臭くない

今まで生きてきて、こんなに臭わないのは初めてです(o゜▽゜)o

そして心なしか体も頭も軽い…

ここ最近、基本あんまり悩まない僕なんですけど、ちょっと心が乱れてる感じがありましたが、久しぶりにクリアな気分になりまして|ω・`）

なんか悩んでも栄養補給できないので悩むのがアホらしくなってきますね

もっと研ぎ澄ませたい！

よし、断食しよう

そんな感じで今断食四日目です

二日目までは意外とそんなにお腹すかずだったんですが、昨日の夜ぐらいはちょっと歩くのしんどくなって、豆乳飲んだらそれからすごい元気になりました(｀・д・´)

まだいけるんですけど、来週の月曜日に田舎に帰って急流下りするんで、そろそろ復食しようかなと思います。

まだまだいけるんですけど

空腹が最高のスパイスっていいますよね。

昨日の豆乳はほんとに美味しかった…
無調整なのにめっちゃ甘みが感じられました

一ヶ月とか断食する人いますけど、いつか10日ぐらいならやってみたいですね～(^^)

スポンサーサイト

このページのトップへ

カブトムシ発見(o゜▽゜)o

こんにちは、抗酸化美容師の井本です

昨日、お店の上の階のアトリエさんの階段の踊り場にカブトムシがいました！

カッコいいですね(゜∀゜)

カブトムシとクワガタは小学校低学年の頃の僕のロマンだったので、大人になっても見たらテンション上がります(｀・д・´)

ずっと木張りついて動かない…|ω・`）

人間とちがって悩みとかないんだろうな～

今を生きてるって感じですね

見習う所があります(゜◇゜)

リンク

このページのトップへ

小豆島に母と姉のお店ができました(^^)

こんにちは。抗酸化美容師の井本です(^-^)

うちの母が、手作りで小物や服をつくって、それを小豆島のオリーブで染める仕事をやってるんですけど、小豆島で新しいお店をつくったので、プレオープンパーティーに行ってきました(*^^*)

オリーブ公園の丘の途中で、海がみえます|ω・）

姉のカフェとの併設です(^-^)
自然の食材を使った体にいい料理がコンセプトみたいです。

野菜とかお魚、新鮮で美味しかったですよ(*^^*)

小豆島にもし立ち寄ることなどあれば是非よろしくお願いしますm(_ _)m

オリーブ染め工房　木の花
カフェ　ラ・モーヴ
TEL0879-82-5991

リンク

このページのトップへ

ザクロペインターと女性ホルモン

こんにちは、抗酸化美容師の井本です。

ザクロペインター、すごくいいです。
黒髪のトーンアップはあんまりしないんですけど…
それにしても、すごくいいです(*^^*)

染め上がりのつや感、質感、ボリューム、どれもいいです。それでノンジアミンで、ザクロ種子のエストロゲンで薄毛予防と、染める度に髪の毛が復活していきます！
黒髪のトーンアップは難しいんですけど…

本日のザクロペインターのお客様、今までは天然ヘナで染めてました。
ビフォー

アフター

質感アップですね！
ありがとうございます(*^^*)

このページのトップへ

ザクロペインターとトリートメント

こんにちは。ザクロペインターをされるお客様が増えてきました(^^)

ザクロペインターの主成分はザクロ種子で、女性ホルモンに似た成分が入っていて抜け毛、薄毛の対策になります。あとプラセンタエキスも入っているのでこれも抜け毛、薄毛予防になります。

放置タイム中に、色素の定着をよくするイオン水を揉み込むんですけど、その時に頭皮マッサージもさせていただきます(*^^*)

あと毛先塗布に使うペインターに医療でも使うキトフィルムっていう皮膜が入ってて、施術する度に毛髪強度が上がっていきます。引っ張り実験で、5回の施術で30%ぐらい強くなってました(｀・д・´)

あまり意味がないトリートメントするよりもザクロペインターしたほうが髪の毛も肌も良くなります！と思います！

今日のビフォー

アフター

つや感アップ！ですね。しっかりした感じがありながら、なめらかです(*^^*)

ノンジアミン、ノンアルカリでこの仕上がりは今までなかったので嬉しいですね～

このページのトップへ

SANTE for hair 井本健太郎の美容師日記

スポンサーサイト

ふと思い立って

カブトムシ発見(o゜▽゜)o

小豆島に母と姉のお店ができました(*^^*)

ザクロペインターと女性ホルモン

ザクロペインターとトリートメント

小豆島に母と姉のお店ができました(^^)